Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2022
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1873 kcal
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Gras: 69,68g | Prot: 74,43g | Glu: 238,62g.
Petit Déjeuner: President's Choice Lemon Curd, Protein Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee, Fried Egg, Cheddar Cheese , Compliments Cooked Ham, Sour Dough Bread. Déjeuner: Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Bell Peppers, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), German Style Potato Salad. Dîner: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, Nong Shim Tonkotsu Ramen. Snacks/Autre: Dimpflmeier 100% Rye Bread with Flaxseeds, Fontaine Sante Caramelized Onion Hummus. plus...
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2677 kcal
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Exercice:
Pelletage - 20 minutes, Pilates - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vélo d'appartement - 10 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de roxana.paw
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