Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1534 kcal
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Gras: 58,60g | Prot: 113,61g | Glu: 151,03g.
Petit Déjeuner: Royco Ayam, Bawang Merah Goreng, Kecap Manis, Instant Oatmeal, Daun Bawang, Wortel, Garam. Déjeuner: Ikan Tongkol, Tahu, Sawi Putih, Royco Ayam, Minyak Goreng, Bawang Merah, Gula Pasir, Bawang Putih, Garam. Dîner: Bayam, Kecambah, Saos Tiram, Royco Ayam, Minyak Goreng, Bawang Merah, Gula Pasir, Bawang Putih, Garam. Snacks/Autre: Kacang Tanah, Rambutan, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pro Creatine, Gold Standard 100% Whey, Blackcurrant. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de najip
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