Journal de sergeyd1812, 08 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2022
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2022:
2002 kcal Gras: 117,88g | Prot: 130,24g | Glu: 114,49g.   Petit Déjeuner: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Butter , Kirkland Signature Manchego Cheese, Sour Dough Bread. Déjeuner: Grapefruit, Wegmans Seaweed Snack, Olive Oil , Trader Joe's Lightly Smoked Mussels. Dîner: iCan Icelandic Cod Liver, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Kale , Skinless Chicken Breast, Coconut Water, Frozen Blueberries, Trader Joe's Goat Milk Kefir, Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Vanilla. plus...
2398 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sergeyd1812


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