Journal de sergeyd1812, 10 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2022
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2022:
1948 kcal Gras: 78,18g | Prot: 146,54g | Glu: 171,05g.   Petit Déjeuner: Butter , Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Now Foods MCT Oil, Coffee, Kirkland Signature Manchego Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. Déjeuner: Lime, Wegmans Seaweed Snack, Taylor Farms Celery Sticks, Chicken Breast. Dîner: Frozen Cherries, Frozen Blueberries, Trader Joe's Goat Milk Kefir, Coconut Water, Mighties Kiwi, Vegetable Soup (Home Recipe), Daily Chef Organic Lentil Soup, Dried Fish. plus...
2059 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sergeyd1812


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