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TakaisinKuntoon
Journal
11 févr. 22
Journal de TakaisinKuntoon, 11 févr. 22
Profil de TakaisinKuntoon
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Perusjutut:
- syö nälkä pois
- kiinnitä huomiota laadukkaaseen palautumiseen
- varmista, errä unta tarpeeksi
- tee asioita, joista tulee mielihyvää
- intuitiivinen syöminen
- ravitseva ruoka
Toimii.
73 kg
Perdu jusqu'à présent:
7 kg
.
Reste à parcourir:
8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 février 2022:
1530 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
Hyvä lista 👍
11 févr. 22 par le membre:
heepoxx
Aamen👍👍💪
16 févr. 22 par le membre:
hilma71
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Historique de poids de TakaisinKuntoon
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