Journal de karsten.degen, 14 févr. 22

Laut Waage +/- Null, naja nach dem Wochenende sind bestimmt noch nicht alle Biere verdaut 😂🤪🤷‍♂️
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2022:
1888 kcal Gras: 100,03g | Prot: 129,32g | Glu: 122,51g.   Petit Déjeuner: Dattel, Ananas, Mein Veggie Tag Vegetarischer Salat, Aldi Prosciutto Cotto, Räucherlachs, Käse, Laugenecke. Déjeuner: Bauernglück Schweine Medaillons. Dîner: Gut Bartenhof Kassler Kotelett, Börner Eisenacher Bregenwurst, Gekochter Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Bellarom Weiße Ganze Nuss. plus...
poids stable

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Commentaires 
Du warst aber Heute überall sehr fleißig mit dem Blumen verteilen. 👍😊 vielen Dank für meinen Strauß 
14 févr. 22 par le membre: karsten.degen

     
 

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