Journal de rita santana55, 16 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2022:
796 kcal Gras: 31,36g | Prot: 59,03g | Glu: 73,92g.   Petit Déjeuner: Ovo Mexido, Café. Déjeuner: Brócolis Cozido, Alface de Folha Verde, Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozido, Alface de Folha Verde, Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dîner: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Snacks/Autre: Suco Verde, Chá Verde. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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