Journal de sergeyd1812, 16 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2022
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2022:
2021 kcal Gras: 90,01g | Prot: 140,98g | Glu: 163,93g.   Petit Déjeuner: Now Foods MCT Oil, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. Déjeuner: Trader Joe's Organic Black Beans, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Kale , Wild Planet Wild Sardines in Water with Sea Salt. Dîner: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Calavo Avocado, Chocolate Ice Cream Cone, Barilla Chickpea Rotini, Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Sour Dough Bread, Chicken Breast. plus...
1983 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de sergeyd1812


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