Journal de David Lasaine, 17 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2022
103,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,0 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2022:
1521 kcal Gras: 63,48g | Prot: 92,17g | Glu: 157,71g.   Petit Déjeuner: Papayas, Water, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Full Circle Almond Butter, Medjool Dates, Raspberries, Strawberries, Red Delicious Apples. Déjeuner: Badia Whole Trilogy Health Seeds, Kroger Organic Baby Arugula, 3 minute eats spinach, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain. Dîner: Bell Peppers, Great Value Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Great Value Walnuts Halves & Pieces, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Wild Rainbow Trout (Cooked, Dry Heat). Snacks/Autre: Great Value Oatmeal, Great Value Oatmeal. plus...
2571 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de David Lasaine


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