Journal de krissy.lifts.weights, 18 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2022
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2022:
1746 kcal Gras: 49,81g | Prot: 116,12g | Glu: 200,16g.   Petit Déjeuner: Blue Band Halvarine, Lidl Ontbijtkoek Zero, Body & Fit Whey Perfection Salted Caramel Brownie, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Déjeuner: Jumbo Magere Franse Kwark, Arla Skyr Vanille, Bio Crunchy Muesli Choco, Blauwe Bessen. Dîner: Jumbo Tuinerwten Vriesvers, Vita D'or Zonnebloemolie, AH Punt Paprika, Jumbo Gezeefde Tomaten Passata, Jumbo Kipgehakt, AH Couscous. Snacks/Autre: Aptonia Choco Cereal Bars, Ei, Jumbo Chocolademelk Light. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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