Journal de Lourdes Micheluci, 19 févr. 22

Bom Dia!!! E vamos baixando mais um pouquinho … logo chegarei na minha meta 💪
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2022:
740 kcal Gras: 53,30g | Prot: 37,62g | Glu: 30,68g.   Petit Déjeuner: Barão Chá de Boldo. Déjeuner: Abacate, Couve Refogada, Jiló Cozido, Ovo Frito, Subway Tomate, Alface, Arroz de Couve Flor. Dîner: Tirolez Queijo Minas Frescal, Frango Desfiado, Queijo Parmesão Ralado , Requeijão Cremoso, Creme de Leite, Abobrinha. Snacks/Autre: Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Melitta Café sem Açúcar , Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
Oieee!! Como estão as coisas por aqui??🥰❤️ 
17 mai 22 par le membre: frpaty

     
 

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