Journal de sergeyd1812, 19 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2022
74,0 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2022:
1051 kcal Gras: 46,60g | Prot: 70,31g | Glu: 90,34g.   Petit Déjeuner: Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil , Sour Dough Bread, Calavo Avocado, Coffee. Déjeuner: Butter , Black Beans (Canned), Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. plus...
2575 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

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Historique de poids de sergeyd1812


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