Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2014
|
97,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2391 kcal
|
Gras: 79,85g | Prot: 96,69g | Glu: 318,20g.
Petit Déjeuner: Spring Tree 100% Pure Natural Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk, Whole Milk. Déjeuner: Garden Lites Butternut Squash Souffle (Container), Land O'Lakes Light American Cheese, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Arnold Country Oatmeal Bread, Potato Salad. Dîner: StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch), Land O'Lakes Light American Cheese, Pasta Roni Shells and White Cheddar, Spaghetti, Scrambled Egg. Snacks/Autre: Frito-Lay Reduced Fat Extra Crunchy Kettle Cooked Potato Chips, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Kozy Shack Original Rice Pudding, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. plus...
|
|
4011 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Boxe - 30 minutes, Assis - 3 heures, Debout - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de GogglesPaesano
|