Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2014
|
141,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 51,5 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 43,30g | Prot: 138,94g | Glu: 183,52g.
Petit Déjeuner: Coeur de Lion Coulommiers, Baguette, Café, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals. Déjeuner: Picard Légumes Pour Wok, Auchan Escalope de Poulet. Dîner: Aldi Surimi, Concombre (Pelé), Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit, Yoplait Perle de Lait Nature, Vinaigre (Cidre), Saint Eloi Cœur de Laitue. Snacks/Autre: Canderel Stevia, Lidl Fromage Blanc 0%, Banane. plus...
|
|
4182 kcal
|
Exercice:
Jouer de la Musique - 2 heures, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de solobluesman
|