Journal de sisilium, 22 févr. 22

Введено интервальное голодание 4/20
51 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2022:
303 kcal Gras: 21,25g | Prot: 21,59g | Glu: 5,45g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Кефир 1%, Сыр, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). plus...
1654 kcal Exercice: пресс - 5 minutes, руки в тонусе 15 - 19 minutes, ягодицы - 7 minutes, бедра - 4 minutes, все тело день 14 - 14 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 11 minutes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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