Journal de katrens, 23 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2022
112,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 55,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2022:
1814 kcal Gras: 74,28g | Prot: 123,09g | Glu: 161,79g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Томаты Вяленые, Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Дворянский, Авокадо Авокадо, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Яйцо Куриное. Déjeuner: Окей Курага Сушёная, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Сыр Маасдам 45%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Запеченная или Жареная Форель. Dîner: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Соленые Огурцы с Укропом, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Autre: Ореховый Рай Миндаль, Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de katrens


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.