Journal de SeLion2016, 25 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2022
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 64,4 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2022:
2002 kcal Gras: 97,13g | Prot: 82,51g | Glu: 195,61g.   Petit Déjeuner: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Janarat Варенье из Айвы, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Салат Овощной (без Заправки), Сарафаново Кефир 1,5%, Вареное Яйцо, Ого Отруби Бородинские. Dîner: Картошка Тушеная с Мясом, Kamis Смесь Перцев. Snacks/Autre: Голден Яблоко, Мандарины, Swiss Energy Vitamin C. plus...
2667 kcal Exercice: Dormir - 7 heures et 27 minutes, Nordic Walking - 1 heure et 12 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 21 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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