Journal de solobluesman, 15 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2014
139,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 49,2 kg.    Régime suivi: 100%.

1470 kcal Gras: 52,90g | Prot: 90,97g | Glu: 164,74g.   Petit Déjeuner: Coeur de Lion Coulommiers, Baguette, Café, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals. Déjeuner: Yaourt Brassé Nature, Yoplait Perle de Lait Nature, Vinaigre (Cidre), Blanc d'Oeuf Cuit, Concombre (Pelé), Tomates, Coraya Surimi, Saint Eloi Macédoine de Légumes. Dîner: Haricots Verts, Charal Onglet. plus...
3742 kcal Exercice: Conduire - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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