Journal de sergeirash, 28 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2022
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2022:
1766 kcal Gras: 74,98g | Prot: 175,11g | Glu: 94,75g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ашан Помидор, Олейна Подсолнечное Масло, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Окское Яйцо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Магнит Авокадо. Déjeuner: Калужская Зорька Молоко 3,2%, Помидоры, Кухмастер Соус Ткемали, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Dîner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Polvit Голубика. Snacks/Autre: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Beef Liver, White Flour, Sour Cream (Cultured), Капуста. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de sergeirash


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.