Journal de sergeirash, 27 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2022
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2022:
1756 kcal Gras: 57,21g | Prot: 169,37g | Glu: 144,34g.   Petit Déjeuner: Карат Сыр Домашний 4%, Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пятерочка Манго. Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Окей Капуста Белокочанная, Магнит Печень Говяжья, Тануки Рамен с Креветками. Dîner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Любимые Традиции Мармелад, Кухмастер Соус Ткемали, Вианг Корнишоны, Троекурово Грудка Куриная, Fresh Food Кукуруза Отварная В Початках . Snacks/Autre: Starbucks Salted Caramel Cookie , Parmalat Молоко 0,5%. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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