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légère remontée malgré une journée à 1200 Kal... Mais pas de panique, il y avait des aliments riche en sel dans les menus d'hier, donc ce n'est que de l'eau, tout rentrera dans l'ordre rapidement...
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139,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 49,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1446 kcal
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Gras: 48,99g | Prot: 108,74g | Glu: 140,55g.
Petit Déjeuner: Coeur de Lion Coulommiers, Baguette, Café, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals. Déjeuner: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Tomates, Vinaigre (Cidre), Milbona Yaourt Brassé Nature, Saladinettes Salade Mélangée. Dîner: Sardine Fraiche Filet, Vitasia Sauce Sweet Chili, Huile d'Olive, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Bio Courgettes en Rondelles. Snacks/Autre: Banane. plus...
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3762 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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