Journal de adharbert, 04 mars 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2022

117,0 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg. Reste à parcourir: 30,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 mars 2022:

1636 kcal

Gras: 109,33g | Prot: 119,04g | Glu: 67,00g. Déjeuner: Factor 75 Sun Dried Tomato Chicken . Dîner: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Texas Roadhouse Chili. Snacks/Autre: Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar, Keto Krisp Almond Butter Bar. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine