Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2014
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Mal.
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2170 kcal
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Gras: 66,71g | Prot: 57,67g | Glu: 291,55g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Freeway Aqua + Sport, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kaffee mit Milch, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Lidl Kürbiskernbrot, Aldi Mortadella, Möhren, Spitzpaprika, Lätta mit Joghurt, REWE Pfeffersalami, Freeway Aqua + Sport. Dîner: Krombacher Radler (Flasche), Mama Mancini Pizza Steinofen Speciale. Snacks/Autre: Haribo Lakritz Konfekt, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Choceur Kaffee Sahne, Freeway Aqua + Sport. plus...
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3213 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Repos - 3 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 45 minutes, Ménage - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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