Journal de TypischTessa., 07 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2022
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1124 kcal Gras: 32,09g | Prot: 26,32g | Glu: 180,50g.   Déjeuner: Komkommer (met Schil), Tomaten, Calvé Mayonaise Original, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Vloerbrood Volkoren. Dîner: AH Sweet Chilisaus, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Krieltjes, Jumbo Falafel. Snacks/Autre: Royal Club Ginger Ale, Klene Engelse Drop. plus...
1463 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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