|
yes onder de 110, weer n mijlpaaltje🥳
|
109,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 19,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 130,26g | Prot: 108,85g | Glu: 34,47g.
Petit Déjeuner: Blauwe Bessen, Jumbo Zoetstof, Kernemix (Bio), Lidl Griekse Yoghurt, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Jumbo Rooibos Thee, Notenmix (Ongezouten), Leidingwater, Kokossnippers, Ah Soya Yoghurt Kokos Ongezoet. Déjeuner: Jumbo Filet Americain met Ei en Bieslook, Komkommer (met Schil), Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Dîner: Action Curry Ketchup 0%, Zaanse Mayonaise, Rode Uien, Champignons, AH Romaine Sla, Cheddar Kaas, Lidl Rundvlees Hamburgers. Snacks/Autre: Gemengde Notenmix, Lidl Knabbelspek , Roomboterkoekje Kha, Plus Rookkaas Gesneden, Kaas Cracker met Zadenmix. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|