Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2011
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102,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1642 kcal
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Gras: 63,56g | Prot: 89,73g | Glu: 203,33g.
Petit Déjeuner: Frosted Mini-Wheats, coffee, milk. Déjeuner: Whole Wheat Wraps, American Cheese, Lower Sodium Turkey Breast. Dîner: Spinach, Escarole Soup, Spaghetti, Scrambled Egg, American Cheese. Snacks/Autre: kit kat, G2 Orange, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Oatmeal Raisin, Chocolate Performance Energy Bar. plus...
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3924 kcal
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Exercice:
Boxe - 40 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Repos - 7 heures, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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