Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2014
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93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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2507 kcal
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Gras: 87,26g | Prot: 86,07g | Glu: 317,49g.
Petit Déjeuner: Croissant, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Milsani Frucht auf Joghurt, Bresso Kirschtomaten & Chili, REWE Pfeffersalami, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Lätta mit Joghurt, Spitzpaprika, Möhren, Kaffee mit Milch, Netto Sonnenblumenkernbrot. Dîner: Krombacher Pils (Flasche), Dürüm Döner. Snacks/Autre: Lidl Quarktasche, Freeway Aqua + Sport, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark. plus...
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2903 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 2 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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