Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2014
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2268 kcal
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Gras: 85,72g | Prot: 76,91g | Glu: 280,71g.
Petit Déjeuner: Kirschmuffins, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon. Déjeuner: Landgeflügel Hähnchen-Schenkel, Yogurette Yogurette, Barilla Fusilli, Espresso, Zucker. Dîner: Aldi Kochschinken, Weißwein, Kaffee (Espresso), Zucker, Lätta Halbfettmargarine, Käse, Yogurette Yogurette, Bauernbrot. Snacks/Autre: Bananensplit. plus...
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2736 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Shopping - 1 heure, Ménage - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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