Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2022
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 62,1 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1877 kcal
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Gras: 80,72g | Prot: 101,18g | Glu: 201,46g.
Petit Déjeuner: Рублевский МПЗ Колбаса Краковская, Овсяная Каша на Молоке, Варенье Сливовое с Грецким Орехом (Домашнее). Déjeuner: Салат Овощной (без Заправки), Ого Отруби Бородинские, Вареное Яйцо, Сарафаново Кефир 1,5%. Dîner: Домик в деревне Сметана 15%, Бульон из Кролика, Сарафаново Кефир 1,5%, Kamis Смесь Перцев, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кролик Тушеный в Сметане. Snacks/Autre: Голден Яблоко, Мандарины. plus...
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2789 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures et 47 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Nordic Walking - 1 heure et 13 minutes, Repos - 7 heures. plus...
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Prenant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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