Journal de momollymo, 02 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2014
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1999 kcal Gras: 70,51g | Prot: 155,23g | Glu: 188,50g.   Petit Déjeuner: Body & Fit Whey Protein Exclusive, Jumbo Soya Drink Ongezoet, Body & Fit Body & Fit Body & Fit Omega Zadenmix, Natrena Natrena Stevia Zoetstof, Quaker Havermout (40g), Kaneel, Rozijnen. Déjeuner: AH Spelt Crackers, Body & Fit Pindapasta, Zwagerman Kalkoenfilet. Dîner: AH Puur & Eerlijk Lekkerbek, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden). Snacks/Autre: Body & Fit Goji Muesli, Aldi Magere Kwark, Body & Fit Whey Perfection, Honing, Jumbo Geschrapte Waspeen, Body & Fit Tarwegraspoeder, Vers Geperst Sinaasappelsap, Gepocheerd Ei, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Avocado. plus...
2342 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 33 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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