Journal de S@hdim, 10 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2022
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1883 kcal Gras: 39,13g | Prot: 102,02g | Glu: 278,20g.   Petit Déjeuner: Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. Déjeuner: Gorilla Энергетический Напиток. Dîner: Караван Сосиска в Тесте. Snacks/Autre: Global Village Аппетитка, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. plus...
3113 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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