Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2014
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1410 kcal
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Gras: 41,64g | Prot: 75,71g | Glu: 171,33g.
Petit Déjeuner: Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Strauchtomaten, Windau Gourmet Landschinken, IBIS Finn Brod, Getrocknete Aprikosen, Milfina Milch 1,5% Fett, Nestle Fitness, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Seeberger Mandeln. Déjeuner: Dr. Oetker Original Pudding Schokolade, Chinakohl, Senfsoße, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Rotbarsch. Dîner: Aprikosen, Greenland Kaisergemüse, Greenland Gemüse-Mix Asien, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild. Snacks/Autre: Katjes Yoghurt Gums, Netto Haselnuss Pralinen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. plus...
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1828 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de goja
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