Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2022
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 66,4 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2295 kcal
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Gras: 106,45g | Prot: 115,07g | Glu: 222,11g.
Petit Déjeuner: Рублевский МПЗ Сервелат "Рублевский Гурман", Овсяная Каша на Молоке, Варенье Сливовое с Грецким Орехом (Домашнее), Ашан Сыр Аристократ из Топленого Молока 50%. Déjeuner: Салат Овощной (без Заправки), Ого Отруби Бородинские, Вареное Яйцо, Сарафаново Кефир 1,5%. Dîner: Степ Конфета, Kamis Смесь Перцев, Морской Окунь, Жареный Лук. Snacks/Autre: Мандарины, Яблоко Семеринка. plus...
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2706 kcal
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Exercice:
Dormir - 4 heures et 6 minutes, Nordic Walking - 1 heure et 22 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 12 heures et 32 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de SeLion2016
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