Journal de LauraB2810, 23 avr. 22

Profil de LauraB2810 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Terug van weggeweest, again…
Nu met hulp van een Personal Trainer opnieuw het gevecht aangaan. Wat een demotivatie om terug op die weegschaal te gaan staan, maar let’s go 💪🏼

106,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg. Reste à parcourir: 25,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 avril 2022:

693 kcal

Gras: 12,71g | Prot: 86,01g | Glu: 53,90g. Déjeuner: Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Chiazaad. Dîner: Atjar, Kipfilet, Jumbo Witte Rijst. Snacks/Autre: AH Mandarijnen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. plus...

2068 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Herkenbaar, succes 👍

23 avr. 22 par le membre: annemiek rembil

Succes 💪🏻

25 avr. 22 par le membre: lonnekevan toledo-henneveld

Je bent niet de enige hoor! Veel mensen vervallen weer, en moeten weer opnieuw beginnen. Het lukt mij nu ook voor het eerst om op gewicht te blijven. Dat heeft wel tientallen jaren geduurd. Doe je best, en veel succes!💪🏻

25 avr. 22 par le membre: keto_danny

Succes weer!

25 avr. 22 par le membre: asjege


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de LauraB2810

Voir l'Historique Complet

Journal de LauraB2810, 23 avr. 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de LauraB2810