Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2014
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96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1775 kcal
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Gras: 62,95g | Prot: 88,46g | Glu: 213,36g.
Déjeuner: Land O'Lakes Light American Cheese, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Arnold Country Oat Bran Bread, Lean Cuisine Culinary Collection Sesame Chicken . Dîner: Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (Bottle), Land O'Lakes Light American Cheese, Tomato Sauce , Potato Gnocchi, Jennie-O Turkey Burger Patties, Locatelli Grated Pecorino Romano Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Vlasic Bread & Butter Chips. Snacks/Autre: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond. plus...
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3834 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Boxe - 20 minutes, Assis - 3 heures, Debout - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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