Journal de kiraivi, 13 avr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2019

70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 avril 2019:

1223 kcal

Gras: 24,21g | Prot: 175,65g | Glu: 73,29g. Petit Déjeuner: Яичный Белок, Овсяная Каша На Воде. Déjeuner: Гавайская Смесь, Куриные Желудки. Dîner: Протеин 100% Whey Protein. Snacks/Autre: Протеин 100% Whey Protein. plus...

2227 kcal

Exercice: Musculation - 20 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...

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