Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2014
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1645 kcal
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Gras: 53,08g | Prot: 83,48g | Glu: 207,80g.
Petit Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, K-Classic Genießerscheiben 10%, Esko Kochkäse mit Kümmel 10%, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Getrocknete Aprikosen, Nestle Fitness, Seeberger Mandeln, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Lidl Weizenbrötchen. Déjeuner: Extra Natives Olivenöl, REWE Kräuterquark 2,4%, Milbona Magerquark, Schwarze Oliven, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Extra Natives Olivenöl, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Haribo Pico-Balla, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Autre: Dovgan Plombir, Snickers Riegel, Kaffee mit Milch. plus...
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1688 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 10 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de goja
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