Journal de sergeyd1812, 03 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2022
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2052 kcal Gras: 120,86g | Prot: 98,77g | Glu: 140,22g.   Petit Déjeuner: Butter , Boiled Egg, Coffee, Sour Dough Bread. Déjeuner: Pistachio Nuts , Kale , Trader Joe's Kimchi, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Green Olives, Beets, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. Dîner: Trader Joe's Raw Pepitas, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Trader Joe's Kimchi, Navalmoral Manchego Cheese, Honey , Kiwi Fruit, Butter , Mushrooms , Hime Japanese Buckwheat Noodles, Kirkland Signature Organic Ground Beef Patties. plus...
2329 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine


Commentaires 
congratulations  
03 mai 22 par le membre: buenitabishop

     
 

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Historique de poids de sergeyd1812


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