Journal de karsten.degen, 09 mai 22

Nach dem verfressner Wochenende hätte ich das nicht gedacht…
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1944 kcal Gras: 98,04g | Prot: 118,84g | Glu: 146,71g.   Petit Déjeuner: Bockwurst, Rote Paprika, Florette Feldsalat , Primello Frischkäse Schnittlauch, Hummus, BioBio Bergkäse (20g), Aldi Prosciutto Cotto, Mischkornbrot. Déjeuner: Topfkuchen, Bockwurst, Blumenkohlauflauf. Dîner: Freshona Gemüsemix, Hähnchengeschnetzeltes, Basmati-Reis (Gekocht), Sonnengarten Senf-Honig Dressing , Rote Paprika, Tomaten, Florette Feldsalat . Snacks/Autre: Erdnüsse. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

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