Journal de ingridt, 10 mai 22

Nou ja zeg! Ik was al bang dat het maar een tijdelijke daling was gisteren. En nu ben ik gewoon weer onder de 100 🥳🥳🥳
99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1746 kcal Gras: 96,81g | Prot: 88,40g | Glu: 113,81g.   Petit Déjeuner: Vifit Rode Vruchten. Déjeuner: Olijfolie, Plus Fijngesneden Roerbakgroenten, Gebakken Ei. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Geschrapte Worteltjes, Olijfolie, AH Passievrucht, Italiamo Mascarpone E Gorgonzola, AH Spinazie Vers, AH Alfalfa, Lidl Angus Steak. Snacks/Autre: AH Pure Chocolade, Cadbury Crunchie. plus...
858 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

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1 à 20 sur 23
Commentaires 
Whoeeehoee, je gaat het nog halen voor eind mei 😉 
10 mai 22 par le membre: keto_danny
Haha, nog zeven kilo 🤔😂 
10 mai 22 par le membre: ingridt
We shall see🤪 Als het zo door zou gaan, dan kan het makkelijk.🥰 
10 mai 22 par le membre: keto_danny
Dat is drie kilo per week 😱😂 
10 mai 22 par le membre: ingridt
super!!🎉🎉🎉 
10 mai 22 par le membre: boebes21
Zou ook niet moeten lukken.😊 
10 mai 22 par le membre: keto_danny
Oh nee 2,3 kilo per week 👍🏻 
10 mai 22 par le membre: ingridt
Positieve mintset 🥰 
10 mai 22 par le membre: Maloontje
Haha Maloontje, dat gaat hem echt niet worden hoor 🤔 Dat was een grapje over een eerder doel, dat haal ik echt niet 😉 
10 mai 22 par le membre: ingridt
Super! Wat fijn! 
10 mai 22 par le membre: AMH20
nou!!!! kijk je eens gaan zeg. 🥳🥳🥳 
10 mai 22 par le membre: smootylaatmaar
Joehoeeee 😂 
10 mai 22 par le membre: ingridt
Altijd in jezelf geloven 💪🏼 
10 mai 22 par le membre: Maloontje
Ja Maloontje wie weet! 💪🏻 Als het maar niet ten koste van mijn spieren gaat. Dan maar wat langzamer 🤩 
10 mai 22 par le membre: ingridt
Feestje 😉 
10 mai 22 par le membre: Yoo69
Nou Yoo, ik ben wel blij dat ik weer terug ben bij af 👍🏻🤩 
10 mai 22 par le membre: ingridt
Lekker bezig. Hoeveel nog voor eind mei😇😉 
10 mai 22 par le membre: asjege
Haha Astrid, nog 7 😉 
10 mai 22 par le membre: ingridt
Eitje😉 
10 mai 22 par le membre: asjege
Ja genau, zeggen wij dan hier 👍🏻😂 
10 mai 22 par le membre: ingridt

     
 

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