Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2022
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2433 kcal
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Gras: 94,05g | Prot: 171,35g | Glu: 260,80g.
Petit Déjeuner: Psyllium Husk, Muscle First Whey Protein Isolate, Bango Kecap Manis, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Tempe. Déjeuner: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Ikan Salmon, Daging Sapi, Nissin Gekikara Ramen, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Dîner: Muscle First Pro Creatine, Nasi Putih, Nasi Merah, Tempe, Muscle First Whey Protein Isolate. plus...
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Prenant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de najip
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