Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2014
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2297 kcal
|
Gras: 95,67g | Prot: 84,92g | Glu: 248,69g.
Petit Déjeuner: Honig, Weizenbrötchen, Lätta Margarine, Espresso, Zucker, Aldi Multivitaminsaft, Nutella Nutella, Rheinfels Quelle Lemon. Déjeuner: Duc De Coeur Nudeln in Sahnesauce, Panna Cotta, Schupfnudeln, Schweinesteak oder Schnitzel. Dîner: Brötchen, Yogurette Yogurette, Zucker, Kaffee (Espresso), Lätta Halbfettmargarine, Käse, Rasting Kaiserfleisch, Heißgeräuchert, Weißwein. Snacks/Autre: Fettarme Milch, Schokomuffin. plus...
|
|
2680 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galathee123
|