Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2022
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1708 kcal
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Gras: 70,06g | Prot: 120,57g | Glu: 148,54g.
Petit Déjeuner: Keripik Singkong, Kerupuk Beras, Rengginang, Buncis, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Puro WPRO Choco Malt. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Bandeng Goreng, Puro WPRO Choco Malt, Telur Ceplok, Quaker Instant Oatmeal. Dîner: Uleg Sambal Ijo, Sari Roti Chiffon Cokelat , Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sirup. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Wira Yogie
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