Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2014
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2575 kcal
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Gras: 115,63g | Prot: 155,99g | Glu: 225,47g.
Petit Déjeuner: Aldi Putenbrustfilet, Olivenöl, Leicht und Fit Leichte Sandwichscheiben mit Gouda, Be Light Körniger Frischkäse, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, WEFA Dinkel Roggenbrot, Ei. Dîner: Gurke (Geschält), Berida Wildlachsfilet, Lachsfilet, Pellkartoffeln. Snacks/Autre: Myprotein L-Glutamin, Myprotein L-Glycin, Farmer Studentenfutter Classic, Farmer Studentenfutter Classic, Plattpfirsich, Banane, Myprotein BCAA. plus...
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2037 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 16/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de _shrdd_
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