Journal de SeLion2016, 03 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2022
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 67 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1700 kcal Gras: 71,08g | Prot: 80,67g | Glu: 196,08g.   Petit Déjeuner: Рублевский МПЗ Колбаса Краковская, Гречневая Каша с Молоком. Déjeuner: Экомилк Кефир 1%, Ого Отруби Бородинские, Салат Овощной (без Заправки), Вареное Яйцо. Dîner: Фунчоза с Индейкой и Овощами, Леденец. Snacks/Autre: Яблоко Семеринка, Апельсин. plus...
2677 kcal Exercice: Dormir - 7 heures et 20 minutes, Nordic Walking - 1 heure et 24 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 16 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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