Journal de asjege, 05 juin 22

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Bijna...Nog 2,2 kilo voor een gezond gewicht. Laatste loodjes😅.

76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 44,3 kg. Reste à parcourir: 2,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 juin 2022:

1472 kcal

Gras: 59,19g | Prot: 115,91g | Glu: 113,66g. Petit Déjeuner: AH Hollandse Aardbeien, Öing Magere Kwark. Déjeuner: Hero Zwarte Kersen, Sukrin Fibre Syrup Gold, Vanillewafel. Dîner: D'Antelli Mozzarella, Pompoen, Lamsoor, AH Romige Kerriesaus, Gamba. Snacks/Autre: Van Der Meulen Melba Toast, Boursin Plant-Based, AH Ananas Vers, Hollandia Slagroom, Pindakaaskoekje. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine