Journal de karsten.degen, 06 juin 22

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Mensch Heute ist ja Montag, hab wegen dem Feiertag fast das wiegen vergessen 😂 OK sonst auf leeren Magen direkt am Morgen und jetzt inclusive Frühstück und Mittag… also passt schon halbwegs 🫣🙄
Ist dann auch das letzte wiegen vor dem Urlaub, nächste Ergebnisse kommt dann erst am Montag in drei Wochen 😳😱

93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg. Reste à parcourir: 5,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 juin 2022:

1014 kcal

Gras: 21,13g | Prot: 51,13g | Glu: 130,26g. Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Esko Kochkäse mit Kümmel, Aldi Prosciutto Cotto, Primello Frischkäse Schnittlauch, Mischkornbrot. Déjeuner: Beck's Bier (330ml). Dîner: Iglo Pasta Bolognese (450g). plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

39 supporteurs Encourager

Commentaires

Eingetragen wird trotzdem, bin gespannt was die Waage anzeigt, nach 140km mit 6500 Höhenmetern Wanderurlaub👍

06 juin 22 par le membre: karsten.degen

viel Spaß im Urlaub 🌈🔆

06 juin 22 par le membre: nöhöhöhö

Dankeschön 🌻 4 Tage müssen wir noch durchhalten… 😫

06 juin 22 par le membre: karsten.degen

geniess die Zeit 🍀👍💃🍷🏊‍♀️

06 juin 22 par le membre: dara1511

Schönen Urlaub 🤗💚

06 juin 22 par le membre: sjw*

Schönen Urlaub

06 juin 22 par le membre: Seybo

Dankeschön 👍

07 juin 22 par le membre: karsten.degen

Genieß dein Urlaub ☀️🌺

07 juin 22 par le membre: Lebe_Liebe_Lache


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