Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2014
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96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2511 kcal
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Gras: 86,34g | Prot: 123,58g | Glu: 310,20g.
Petit Déjeuner: Costco Cinnamon Raisin Bagel, Coffee, 1% Fat Milk, Land O'Lakes Salted Butter. Déjeuner: Frito-Lay Reduced Fat Extra Crunchy Kettle Cooked Potato Chips, Heinz Tomato Ketchup, Land O'Lakes Light American Cheese, Martin's Potato Hamburger Rolls, Jennie-O Turkey Burger Patties. Dîner: Cheese Pizza, Citterio Prosciutto, Bob Evans Tomato Slices, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Italian Bread, Stuffed Artichokes, Soft Bread Stick. Snacks/Autre: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Kozy Shack Real Chocolate Pudding, Red Mango Milk Chocolate Frozen Yogurt. plus...
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3638 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 5 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Boxe - 25 minutes, Repos - 6 heures, Debout - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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