Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2014
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1772 kcal
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Gras: 38,55g | Prot: 61,72g | Glu: 249,23g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Aldi Multivitaminsaft, Weizenbrötchen, Lätta Margarine, Espresso, Zucker, Nutella Nutella, Rheinfels Quelle Lemon, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Déjeuner: Käfer Hugo, Rindergulasch mit Nudeln. Snacks/Autre: Fettarme Milch, Heidelbeeren, Kellogg's Special K Classic, Katjes Jogger Gums, Choco Bistro Schoko Butterkeks Vollmilch. plus...
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2367 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Diese Woche war ich wirklich sportlich: 4 x joggen, 1 x 1.000 Meter Schwimmen!
10 août 14 par le membre: galathee123
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Noch ein wenig Radeln und es wär ein Triathlönchen ;-)
11 août 14 par le membre: Cocktailnase
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Historique de poids de galathee123
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