Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2014
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1559 kcal
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Gras: 78,83g | Prot: 86,19g | Glu: 126,00g.
Petit Déjeuner: Нуга, Яичный Белок, Простоквашино Творог 9%, Йогурт Домашний, Hortex Клубника Замороженная, Банан, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Террин с индейкой, Мистраль Гречка. Dîner: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Запеканка из цветной капусты. Snacks/Autre: Чизкейк, Абрикосы. plus...
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2298 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Machine d'Exercice (Rapide) - 35 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de penelopa1980
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